キャベツとアンチョビのパスタ

昨日のランチ・・・ menu 　キャベツとアンチョビのパスタ 　トマトとカッテージチーズのサラダ 　ガーリックトースト 　コーンスープ 　・キャベツとアンチョビのパスタ：　キャベツ4～5枚 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 アンチョビフィレ4～5枚 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 鷹の爪2本 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 にんにく１片 　　　 . . . 本文を読む

息子たちのお弁当+ＩＫＥＡ

menu 　豚ロース厚切り肉味噌漬け焼き 　洋風玉子焼き 　たけのこ 　きゅうりinちくわ 　グレープフルーツ 　おかか+のりご飯 　・豚ロース：コストコで8枚入りを買ったときに、味噌漬けにして冷凍していたもの。　 　　　　前の晩から冷蔵庫に移しておけば、朝焼くだけで済むので便利 　　 ・洋風玉子焼き：パプリカ・ハム・クレイジーソルトを混ぜて焼く　　　 　　　　　　　　　　　　 . . . 本文を読む