朝食用にシンプルな、甘さ控えめのマフィンを焼きました(●´艸｀)
とは言え、生地にもココナッツファインたっぷり(笑)
・バナナココナッツマフィン
・スクランブルエッグ
・彩り野菜炒め
・ポテトのミルク煮
・グレープフルーツ
今朝は、マイボトルに、今流行のデトックスウォーターを入れてみました。
レモン・ミント・ローズマリー・オレンジ・ブルーベリー です。
とりあえず、家にあるハーブとフルーツを入れてみました。。。
画像がないのは・・・
たぶん続かないかな～と思って(笑)
普段からお水は飲まないので、いくら水に味をつけても
飲みきることは出来なさそうで。。。
もしも、飲めたらそれ用のボトルも買ってアップしたいと思います。
なので、今日は普通にいつものボトルに入れているので
中味は見えません
でも・・・ちょっと飲むのが楽しみ
今週も頑張りましょ～^^
Have a good day!
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美味しそうなマフィン♪♪
バナナとココナッツ、どっちも好きです！すごくいい香りがしてそうですね～(*´▽｀*)
いつも素敵な朝食を作られてるんですね～♪
朝食の手を抜かない人って素敵だなぁって思います(^^)
葉物を添えたりとか、お仕事がとても丁寧！！
忙しい朝、どんなタイムスケジュールで動いたら、こんなに健康的なバランスよい朝食の準備ができるの？教えてほしい！
わたしも水を飲まないけど、本当はよくないってわかってるんだよね…今はまってるのは、いろんなお酢。母の日にプレゼントしたのはザクロ酢と薔薇のお酢。今わたしが飲んでるのはローズヒップのお酢です。
yucocoもぜひ！
バナナと、ココナッツ、という素材だけでうっとりしちゃいますよね(笑)
apiraraさんのように上手にパンが作れたらもっともっと
嬉しい朝食になるのでしょうが、なかなかそこまで
丁寧に作れなくて～^^;
でも、apiraraさんのパンに刺激を受けて、作りたい食べたい欲が
すご～く働いてます♪
また刺激を受けに寄らせてくださいね^^
でも、ありがとう^^
えっ！梅雨入りしちゃったの？？
まあ猛暑より我慢できるかな～(笑)
去年はざくろ酢はまってました。
ローズヒップ酢は知りませんでした。
もともとお酢が苦手でりんご酢とかは絶対だめなのに、
ザクロ酢だけは美味しかったのよね。
ローズヒップ酢探してみよ～♪