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続けてるんですね
でも、ご近所にこんなジョキングスポットがあるなんて
素敵ですねぇ
私も昨年、万歩計買ったんですが最初だけ
見習わなきゃ
足が痛くて痛くて
腰を痛めた後、歩く時間を増やして、走る時間を少なく
していたのだけれど、あまりの気持ちの良さに、つい調子に乗って
以前と同じくらい走ってしまったら、すごい筋肉痛
昔のように、何でも無理は出来ない、と言うことですね・・・トホホ・・・