息子たちのピカタのお弁当+おさかな

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　きゅうりの塩もみ
　ブロッコリー
　小えびのから揚げ
　梨
　いわしのせご飯



じゃがいもと小えびは、から揚げ粉をまぶして
揚げただけ





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お魚をもっと増やさなきゃ、と思いつつ、
肉中心になってしまうので、こんなのを↓ご飯にのせてみました。
ちゃんと食べてきてくれるかなあ・・・？？









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