自主練～のんびり２種目（平泳ぎ）

アクアクラッシュの横で自主練からののんびり２種目（平泳ぎ）

アップ　２００＊１
キック　５０＊４　Ｂｒ
プル　　２５＊８　Ｂｒ
スイム　１００＊１　Ｂｒ
　　　　５０＊２　　Ｂａ

のんびり２種目（平泳ぎ）のお題はキック
気を付けキック（足の引きつけ意識）→グライドキック（蹴りだし意識）→スイム

誰でもスキルアップ『ストローク長を伸ばす平泳ぎ2』
を思い出して参加しました。

ジャパネットコーチに褒めていただき安心しましたが短水路辰巳・短水路相模原が迫っている事を思うと気持ちを引き締めたいです