ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

北のKudo Zumba60(筋力必須)

2016年09月19日 | zumba
だいたい覚え書きリスト

Z56〔Merengue Urbano〕ばいら

M49 (Disco-pop)タトゥー

M53(Hip Hop)"No" by Meghan Trainor

M53(pop)カモン×3

Z63(EDM) ばんがらんぐ 騒がし

M53(Radio Edit) (Dance) ダレレ

Z62(Raspa / Cumbia / Remix)あなたのため

スクワット&ランジコリオにお尻と太腿裏界隈がやられました
M53(Radio Edit) (Dance) ダレレは執拗な繰り返しがきつかったです。



筋力必須とタイトルにいれましたがそれ以外にもあれこれないと踊り切れないです