東日本コナミマスターズ

久しぶりの１００ｍ平泳ぎ。
スタートが「Take　your　mark」でした。
なんだか調子狂う感じです

タイムは散々。
前半抑えすぎたかな？
前回の反省点は意識しましたが・・・
まだ身についてないし泳ぎこんでないし。
運動率は低いし。

課題は満載です

次は２個メです。
まずは課題の洗い出しと運動率アップです。