あたま、変

 

寒さのせいだけでなく、朝起きるのがつらい。

一度目覚ましで時計で目をさましますが起きられない。

昼からは調子が出るのですが、

まあ仕事の時間帯からみると数時間くらい通常の昼勤務の人よりは

ずれているのは仕方ないですが、それでも朝の時間を有効に使いたいと思う。

頑張るのもいいけれど

そんな日もあるさと、加減をみながら自分を少しくらい甘やかしてもいいかな・・と

自分の健康状態とライフスタイルを見直したい。

 

う～ん　なんかよくまとまらない。　頭の中が最近、変かな。