ただ建築が好きな走るエンジニア、

日系某メーカーを辞めて外資系に転職。資格、建築デザイン、転職と来て今はひたすらす走ってます。2019別大2:49:13。

桜が散る前に、

2022-04-02 21:18:00 | ラン(~サブ45)







桜が散る前に。
土曜日の夕方、意外と人は少なかった。

(4/2)
OISO 12C
adiZERO japan boost5(681km)
[M]10km 4'07/km 163bpm 197spm 124cm
4'18-4'03-4'01-3'59-4'06
4'14-4'07-4'07-4'08-4'09
[J]5km 5'36/km

一応、緩やかに回復中。


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