備忘録(1/31)、

膝の痛みはほとんどなくなり、
軽いジョグくらいから始められそう
ですが、多分まだ早い。

昨日はせっせと新しいクルマを
洗っていました。


概ね再生産数は0.6~0.8で落ち着きそう
ですが、多分まだ油断できない。


今の再生産数で行くと東京は
2/10に600人、2/25で300人。

Google AIは
2/10に764人、2/25に278人。

傾向が似て来ました。
と言うことは、

変異種は想定に入っていない。

長女はこれから国立出願、
2/10から私立入試、
2月末に国立前期、
それがダメだったら
3月12日以降に国立後期も。

A判定(80%以上)で確実を拾うか、
D判定(35%)も5個受ければ
どれか受かる確率は88%と考えるか？

A判定がブロンズ、D判定がゴールドと
言う訳ではなく、あなたはあなたです。

何もしなくても膝がいたい、

なぜか左膝が痛くて走れません。

一昨日、トレミでキロ5で9キロ

走った最後に1キロをキロ3分45秒で

走ったのがいけなかったかな？

そのあとは別に何ともなかったのに

昨日久々に会社に行って

デスクワークの後に立ち上がったら

痛かった。

なんて脆い膝なんだ。

キロ3分45秒でなんか変な癖が

あって膝が曲がっていたんでしょうね。

今は歩くのも痛いので様子見です。

この手の痛みは

数日安静にしていれば治ることも

今は知ってる。

焦らない。

焦る必要もない。

別大チャレンジ

質素だけど、雰囲気は感じる。

別府湾は走れないけど、海岸線は走れる。

サブエガは無理だけど、完走は目指せる。

多分。

備忘録(1/23)、

ここ数日感染者数の増加が落ち着いて来ました。
増加が落ち着いて来ただけで感染者数、治療者数は依然として多く、予断を許さないですが。

非常事態宣言の効果が一番先に現れるのは
やはり東京都ですね。

神奈川、横浜がまだ増加トレンドを示す中で
先に減少トレンドに転じました。

でもこの先の再生産数はやはり０．９程度に
留まりそうです。

３月下旬に１０００人を切る？
もう少し改善傾向が強まるといいのですが。

Google AIはまだなぜか、
2月初旬に約6000人の予想です。
でも2/18には2600人。
改善予測は同じです。

４、５日遅れでこのトレンドは神奈川にも
現れると思います。

一方でこの小さな町は神奈川全体より一足先に
東京都と同じトレンドで減少に転じました。

在宅勤務が増えると
あとは外出したとしても人が集まる場所が
ほとんどない。
走っていても人が密になっている
場所なんてないですから。

この後の不確定因子は変異種の影響でしょうか。

役人さんは「エビデンスはない」と言うときは
自分に都合が悪いことを言いたくないときだけに
使うような気がします。

一方でワクチンは７２００万人分しか確保できて
いないのに容易に「６月までには全員確保の見込み」
と言い抜ける訳ですから。

実はこの種の言葉に敏感になったのは
９・１１の時でした。

当時、厚木基地のすぐ近くに住んでいて
F14が昼夜問わず５分おきにアフターバーナーで
タッチアンドゴーして市役所に苦情電話が数百件
と言う状況で、

防衛施設庁は「事実関係を把握していない」
と言い抜けましたから。

色んなところで似たようなことが起きている。
結局人は自分が経験しないと学習しない。
と諦観を覚えました。

だから例え自分が経験していなくても
データを分析してかつ直感を働かせることは大事。

備忘録、

備忘録です。

この町のCOVID-19感染の傾向


濃厚接触の中の無症状の割合を見れば
どのくらいの確率で無症状スルーするのか
分かると思って数えてみた。

無症状は約1/3らしい。
思ったより少ない。

年齢別を見ると

２０歳台が多いのは既知のとおり。

３０歳台は既知と違い意外と少ない。

１０歳未満、１０歳台は少ないから
学校感染のリスクは意外と低いと感じる。
１０歳未満、１０歳台は

無症状スルーでは？と疑ったけど、
親世代の３０歳台も少ないので

疑う必要はないのかも知れない。

３０歳台が少ないのは

職場感染のリスクも

それほど高くないことを

示唆するのかも知れない。

でも４０歳台、５０歳台が高いのは、
やっぱり職場や社交の場を疑うが、

それより２０歳台の同居が

多いのかも知れない。

感染カスケードは２０歳台から始まる？

再生産数はここ数日高かった。

この町の今日は１．３９。

１週間前からのトレンドを見ると漸減。

トレンドから予測すると
２月中旬に向けて１に収束する気配。

東京、神奈川は

１．１～１．３に高止まりの気配。

先の再生産数から予測すると

２月１１日で
東京４２００人／日

（６１００人／日 Google AI）
神奈川３３００人／日

（２４００人／日 Google AI）

Google AIと絶対値は少し開きがあるが、
傾向としては一致している。

いい状態ではない。

この町でおとなしく暮らしている分には
学校含めてそれほど心配する必要は

ないかも知れないが、
１日６０００人

（無症状スルー考えると９０００人）
以上発症している東京で

私大受験を複数こなすのは
親としてはとても心配。

今まで経験したことのない領域。

累計予測を見ると

このままでは２月中旬に５０人に１人、

感染履歴を持つ状態になりそう。

こんな予測はしたくないが、

現実的な危険度を自覚する必要がある。

埼玉県の発表では

一般のワクチン接種は５月以降

という話も聞くし、

何もかもが遅いと感じる。

政府は必要なメッセージが伝わる

一貫した施策、行動を。

自助努力だけではなく、

必要な投資、リソース、

人の行動の基本原則である

インセンシブを効果的に

配分して欲しい。

自らは人の行動は変えられないので

危ないところには近寄らない、

人に迷惑をなるべくかけない。

予測がいい方向に外れることを祈る。

大学入学共通テスト

明日は大学入学共通テストです。
去年まではセンター試験って
言われてましたが、
何が変わったのかはよく分かりません。

３２年前は共通一次という名前でした。
翌年、センター試験に切り替わりました。

私は共通一次を現役で受けた最後の世代です。

受験会場は通学している高校の近くになる
ことが多いそうですが、
長女は２７キロ離れた高校に通い、
受験会場はそこを挟んで反対になりました。

明日は６時半に家を出るそうです。
試験が終わるのは１８時過ぎ。
２０時に帰宅して
翌日また同じ時間に会場へ。

こんなご時世で大変だけど、
こんなご時世でも受験できることは
まだありがたいことなのでしょう。

１．５９

夕焼けペース走12km、

暖かいから、と思って走り出したけど、

日が沈むと急速に冷えてゆく。

ペース走の後のジョグは体も冷えてゆく。

ちょっとガス欠だったかも知れません。

できればハーフまでとか思うけど、

ペース配分を忘れました(*_*)

(1/14)

OISO 10C

ZF3(566km)

[J]2km 5'06/km

[M]12km/48:54 4'04/km 166bpm 195spm 126cm

4'04-4'00-4'12-4'09

4'10-4'03-4'09-4'05

4'05-3'58-4'04-3'56

[J]6km 5'25/km

VO2max=59

Total:127km/month

24時間戦えますか？

夜の10時からミーティングが始まり、

終わるとこの時間。

外資系会社のアルアル？

ディスカッションが

ヒートアップするにつれ、

目覚めるアメリカ人と

もう眠たい日本人、

まだ少し元気な中国人。

じゃあ夜カムバックと言われると

次はこちらが午前中。

それは寝るなと言われているのに

等しい(･･;)？

もちろん、寝るけどね。

寝ている間に世界は動いている。

これから２か月のこと、

数年前、

通信制の大学で建築を学んだとき、
卒業制作でこの町のことを

色々調べました。

東京から約７０キロ、横浜から４０キロ、
隣の平塚からは３キロ。

人口３．１万人の内、

約３千人は平塚、２千人は横浜、

千人は東京へ通勤しています。

今まで１０日に１人くらいだった
この町の新型コロナの感染者数は
ここ数日、毎日数人を数えるように
なりました。

人の移動がある以上、
仕方がないことですが、

この町の姿がひょっとしたら１か月後の
全国の様子を物語るのかも知れません。

数字が立ち上がってきて漸く見えるように
なってくる傾向。

でも分かった時には既に遅いのかも
知れません。

県以上だったら

GoogleのCOVID-19 感染予測や
県のホームページの数字を

見た方がいいですが、

この町の様子を見たくて

プロットしました。
（あくまでも個人の趣味で

計算していますので、
参考程度に読み流して下さい）

東京、神奈川、横浜、平塚、この町の
再生産数をプロットしたグラフです。



残念なことに小休止したかに思えた
再生産数はこの週末で

増加してしまいました。

非常事態宣言の効果が見えるまでに
どのくらい、どの程度の数字に

収束するのかは

もう少し様子を見ないと

分かりませんが、

この町の再生産数は隣の平塚に対して
数日から１週間遅れで連動している
様子がうかがえます。

それよりは分かりにくいですが、
横浜は東京、神奈川全体は横浜に
追従する傾向も分かります。

こんな小さな町でも人口の２割は
何らかの形で都市に繋がっているので
仕方がないのかも知れません。

今の対策では十分に効果が見込めず
今後は再生産数が1前後で推移するという
話も耳にします。

1を切れば徐々に減少に転じますが、
具体的には0.7くらいで何とか
2月～3月で11月レベルに戻る感じでは
ないでしょうか？



改善の程度が今一で再生産数が1.05にとどまった場合は、



日平均、東京で２千人、神奈川千人、
こんな小さな町でも数人が続きます。



最後に累計の感染率を見ると
神奈川や首都圏近郊は４０日遅れで
東京のトレンドを追いかけることに
なります。

東京が２月中旬に感染率１％に到達すると、
神奈川は３月下旬という感じです。

そしてこの流れは大なり小なり
地方に伝播します。

とまぁ、悲観論をぶち上げた訳ですが、
まぁ、できることは限られている。

でも、できることがあるなら

あとで後悔しないように

やっておいた方がいい。

おうちカット、

実はコロナ禍になってから

ずっとおうちカットです。

以前は通勤途上でカットして

いたので、自然とこうなりました。

カットするときは大抵

長男とセットです。

ちなみに長女は普通に

近所の美容室に通ってます。

妻は自分の髪も自分で

カットできるみたいです。

よく見ると左右髪の毛の長さや

量が違ったり、プロでは到底

あり得ない仕上がりだったり

しますが、

よく見ないと分かりません。

なんだ、これでいいのか？

と言う感じで慣れました。

そんな感じ？

で仕事も極力在宅モードに

切り替えました。

ようやく非常事態宣言が出ましたが、

実効再生産率で見ると

神奈川のピークはどうやら

クリスマス前後だったみたいです。

ピーク時は1.4前後、

今は1.1前後に落ちてきたけど、

今回の宣言でこれがどこまで抑制

できるか？

今回の宣言でも漸く1を切る

くらいとの予測もあるので、

それだと1ヶ月で解除は少々

厳しそうです。

って言うか、

実効再生産率の変化はずっと前から

分かっていたんだから…

またもや結果論かも知れないけど、

個人的には判断が1ヶ月は遅いなと。

そんな中で我が家はしばらくは

長女の大学受験に全勢力を

傾けることになります。

都心の大学もたくさん受けるので

やはり心配は心配です。

12kmペース走、

(1/5)
OISO 2C(Garminの体感温度, 9kph西北西の風, 実際は8.5C)
ZF3(546km)
[J]2km 5'16/km
[M]12km/49'25' 4'07/km 163bpm 192spm 126cm
4'15-4'13-4'16-4'12-
4'13-4'06-4'06-4'02-
4'04-3'59-4'03-3'57
[J]6km 5'29/km
VO2max=59
Total: 55km/month

何気に8日連続で走ってる。

今日は仕事始めでしたが、
こんなご時世なので在宅スタート。

先週は閾値走だったので、
今週はペース走にしてみた。

走り出しサブ３ペースで
安定して刻んでいるけど、
実は全然余裕がない。

それに今日は向かい風が厳しい。
長袖２枚でも寒い。

それでも５キロくらい進むと
体が軽くなるから不思議だ。

そのまま自然にビルドアップして
１２キロでお終い。

適度な疲労感に充実した気持ち。
仕事の疲労とは全然違う。

さて明日からこの先どうなって
行くことやら。

箱根駅伝駅伝を見ながら、余計なことを考える。

箱根駅伝、復路も最後まで

見てしまいました。

100インチで見るのも悪くない

もんです。

データ通りに行くところ、

行かないところ、

人間だなぁ〜と思います。

創価大は昨日、監督さんは

往路優勝驚いたように振る舞い、

選手たちも謙虚なコメントに終始

していたけど、狙っていたんでしょうね。

今朝の新聞には創価大50周年の

企画記事、本当は総合優勝で

さらに盛り上げようなんて

穿ったものの見方でしょうか。

そんな創価大を10区で逆転した駒大。

最初から優勝候補でした。

大八木監督の執念？

いやいやデータの予測する範囲

だったのでは？

青学は早々にゲームオーバー宣言。

往路の選手はプレッシャーに負けたけど、

復路はこの言葉のおかげで吹っ切れた？

だとしたら流石です。

色んな思いが交錯しているようで、

走っている選手だけが純粋でした。

どうでもいいことだけど、

久しぶりに眺めたCMは

違和感ありあり。

自動車工業会550万人、

三井住友プラチナカード、

JRA...

実はみんなオワコン？

と感じさせるCMづくり。

これらも電通？

自動車工業会、職業ドライバー

まではいいけど、セールスは？

ユーザーは？国威発揚？

若者と差別化してもらうために

持つプラチナカード？

JRA、2020年の風景も誰も

マスクしてないでしょう。

まぁ、

CMだからと言えばそれまでだけど

自分たちのことしか考えていない？

現状認識、自分を客観視できないのは

なんだか痛々しかったです。

TELのパリまで5分、月から地球見は

夢があって良かったです。

飛躍しすぎだけど。

iPhoneのドルビービジョンカメラは

本当にユーザー目線だよね。欲しくなる。

これ以上がっかりさせないでほしい。

日本の会社には。

ホームシアター、

のんびりホームシアターで

箱根駅伝観戦しました。

意外と迫力があって

これはこれでいいなぁと。

沿道もいつもに比べると

断然人が少なかったです。

そんな中、気づいたのが

選手たちの息遣いと足音。

いつもは応援に掻き消されていた

んでしょうか。

それとも集音？ホームシアター？

のせい？

これが意外な迫力に繋がったのかな。

レースは番狂わせの創価大往路優勝。

青学、竹石くんは

大丈夫だったでしょうか？

明日は駒大、東洋が

焦点になりそうですが、

青学や創価大がどこまで粘るかも

楽しみです。

お腹が落ち着いたら

自分も走りたい。

とりあえず、

あけましておめでとうございます。

寒い元旦になりましたね。

カロリー消費のために

えいやっと外を走ってきましたが、

夜11時の外気温は1℃。

耳と指が痛かったです。

今年は箱根駅伝の準備も派手さはなく、

必要最小限と言った感じですね。

まぁ、屋外だからとは思うけど、

乾燥してるし、やっぱり所々密だし、

想定外はなるべく防ぎたいです。

皆さんも新年色々あると思いますが、

おもち、火の元、交通事故、色々、

気をつけてください。

今年もよろしくお願いします。