走れるだけ、走る、

もう、夏至は過ぎてしまった。

でも、まだまだ日は長い。

会社を出てまだ明るいのは得した気分だ。

しかし、今日も暑かった。

何となく普通？の生活に戻って行く。

そんなに悪いことではないんだろう。

どこまで走れるかは分からないけど。

走れるだけ走る。

とうとう走りながら会議に出てみる、

今週は週4出社。

大分慣れてきました。

でも夜のオンライン会議が足枷で

なかなか帰宅ラン出来ず。

金曜日はiPhoneでTeams会議に繋ぎ、

iPhoneのスピーカーで会議を聞きながら

走りました。

基本、発言の機会はないし、

必要ならチャットが入り、ガーミンで

読めるので。

なるべく静かな海沿いを脚なりで。

意外と上手くいったけど、

最後少しのところでバッテリー切れに。

まぁ、仕方がない。

鎌倉から大磯に着くまでに

終わらないんだから。

サドンレス、

仕事次第でもテレワークを選べるのは

ありがたいことだ。

夕方の太平洋岸自転車道へ。

信号ストップなしのペース走。

(6/13)

OISO 22C

ZF3#2(702km)

[J]2km 4'34/km

[M]7km 4'09/km 172bpm 192spm 125cm

[J]7km 5'03/km

向かい風がキツくてキロ4'15超えた

ところでサドンレス。

徐々にこのコースで戻していこうと思う。

調布飛行場、

飛行機が飛ぶところを見たかったが、

少し訪れた時間が遅かった。

中間試験の終わった長男と穏やかな時間。

長女は大学のサークル、二女は塾。

一緒がいい時もあるし、

そうでない時もある。

鎌倉から帰宅ラン、

久々に鎌倉から帰宅ラン。

今週も全然走れていないので。

でもみなとみらいからはいきなり無理。

由比ヶ浜。

夜の海も嫌いじゃない。

稲村ヶ崎を越えて江ノ島。

前に走ったのはコロナ禍の前。

台風で崩落した歩道は

まだ完全には直ってなかった。

鎌倉プリンスホテルのふもと。

昔ここにあったバーガーキングが

意外と好きだった。

いつの時代だ？

カレーの珊瑚礁。

食べたことはない。

そして鎌倉高校前。

なんとなく千と千尋の世界だね。

江ノ島灯台。

小田急江ノ島駅。

昔、幼稚園の遠足で母と来た。

海の砂を買って帰った。

結構好きだった。

でもこんなケバい駅じゃなかった。

ここもコロナ禍の前に家族で来たなぁ。

アマゾンプライムオリジナルのドラマで

川口春奈がオーナーの役やってた。

味は普通。

江の水、当然閉まってる。

賑やかなのはここまで。

鎌倉からたった8キロ。

辻堂海浜公園前。

一人で走ってるとかなり怖い。

ようやくノーマル帰宅ランのコース合流。

浜須賀。

遠くに豪華客船が見える。

見えない？

ここから少しペースを上げる。

と言ってもキロ5半からキロ5切るくらい。

なぜか急に土砂降りになる。

ここまで来るとホッとする。

ビショビショだ。

平塚の街の灯だ。

なぜか空気が冷たく感じる。

橋の上だからか。

無事帰還。

ガーミンのストレスレベル100

ガーミンに付いているストレスレベル

という測定機能。

普通はこんな感じ。

今日はこんな感じ。

30分ほど100でサチリました。

実際にメッチャストレスフルで

終わった後、しばらく胃が痛かった。

何度も続いたら耐えられません。

モンテカルロから17km走る、

東洋のモナコ、

日本のモンテカルロと呼ばれる？

なぜか熱海。

WHOもパンデミックはまだ終わってない

と言う中、加速する活動再開？

一泊二日のオフサイトミーティング！

終わると別大Tシャツに着替えてました。

東海道線と新幹線に向かう皆様に

お別れを言い、一人R135へ。

昨年の土砂災害現場でしばし黙祷。

まだ生々しいところが残ってました。

背中には着替えとノートPC。

海岸線の平な道は有料自動車専用道路。

ランナーは山を越えるしかない。

ほんの40分で湯河原。

もう神奈川県だ。

昨晩の懇親会で家まで40km

走って帰りますと言っていたらしいが、

だれも見てないところで馬鹿正直に

ノートPC背負ってそんな距離走る訳ない。

でもさすがに7kmは少ない。

恥ずかしい。

出発する時もまぁ、

根府川くらいまでかなと思ってた。

この看板を見てああもう到着か

と安心する。

おお、駅が見えて来た。

あれ、根府川ってもっと高台で…

まだ、真鶴でした。

軽いショックを受ける。

ノートPCが重い。

景色はすごくいいけど

どんどん上っていく。

ミラーを見つけて思わさず自撮り。

みかんを下ろすためのモノレール？

くつろいでいる馬。

江の浦測候所？

夏みかんの木、はるか下にJRとR135。

とうとう歩道が途切れ、

暗がりでクルマビュンビュンで怖いから

予定外の脇道に進んでみる。

すごい急坂で、途中でガサガサと

音がしたと思ったら、

横に真っ黒なヘビ！？

噛まれたらヤバそうなヤツ。

でもこのエスケープが

意外な大当たりでした。

根府川の鉄橋をこんな間近で拝めるとは。

結構な迫力です。

関東大震災の時には集落ともども

流されてしまったんだよね。

確かにすごい急坂だった。

初夏の空気はまだヒンヤリしていて

おいしい。少し佇む。

モンテカルロから17km。

無事に辿り着きました。

上だけ着替えて列車に。

荷物がなければオススメです。