カプリッチョーソ・ライフ

青春18切符を使用した旅がスキ。「スタンプ・風景印」収集スタート。ロードバイク・マラソンも並行して走り続けます

シューズインソール変えてみた。

2013年01月08日 | マラソン

シューズを購入したタイミングで、インソールも交換してました。
が、何故か去年10月に購入したGEL-SAROMA2には、
ノーマルインソールが入ったままになってました。

スポーツ店に行った時、気になったインソールがあったから購入!

SOFSOLEのニュートラルアーチ。
購入前にサーモ板(?)に乗る事で、自分の足裏がどのタイプなのか確かめてから購入できます。

で、早速入れ替えてみました。


逸る気持ちを抑え、早速走ってみたのですが、
旧インドールと比較すると、アーチサポート(土踏まず)が新鮮でした。
インソールを変更すると必ず筋肉痛になります。
走っている時は分かりませんが、使用筋肉が変わるようですね。

インソールお試しジョグ途中、

マジックタイムを狙ったのですが、雲に隠れてしまいチャンス活かせず残念!