股関節の捻挫

3日前の晩、息子と一緒に寝落ちた後の夜中に
トイレに起きて便座に座ったら、
股関節がグリッとひねったような嫌な感じがしました。

その後、もう一度寝ようと試みるも
どうにも股関節が痛くて眠れません。
朝まで、何度も寝返りを打ちながらなんとか浅い眠りで
細切れに寝ましたが、いゃ〜、つらかったです！


一昨日行きつけの整骨院に行って診てもらいましたが
やはり、股関節をひねってしまったようです。
強力な湿布を貼ってもらって、昨日にはほぼ治りました。


今までも、股関節に違和感を感じることがあったので、
これから歳をとったらこんなことが増えるのかなー。
気をつけよう。。。。




先日、用事のついでにタカハシプランツに寄り、
お買い物してきました。
だんなしゃんが用事を終えるまで息子と待っていたのだけど
なかなか戻ってこないのでカゴの中に
苗が増えてしまいましたよ！


上の袋のは、そのまま寄せ植えにして良さそう〜。


今回、一番のお気に入りはこの白いブッドレア。


このジニアも可愛い。


これは寄せ植えを意識して。
最後の1ポットで枝の形状がイマイチ。




こちらは山荘用や単植に。


上手く写らなかったけれど、
サーモンピンクで可愛いゲラニウム。




ツンべルキア。
実際の色はオレンジシャーベットのような色です。
白と悩んでこちらを購入しました。

20年近く前にバラクラで種を販売しているのを見て
欲しいなー、育ててみたいなーと思っていましたが
ようやくお迎えできました。




あとは斑入りのホトトギス。
子供の頃、庭にホトトギスが植わっていましたけれど
あの点々模様の花がどうも好きになれなかったのですが
最近はおしゃれな品種もあるのですねぇ。
イングリッシュガーデンでも使われているようだし。




早く植えたいのになかなか時間がとれませんー。
まだポットのままです。




ベランダでは、黒花のスカビオサが咲き出しました。
地味だけど素敵〜。