暑い、暑過ぎます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
お盆も過ぎたというのに大阪では連日の猛暑日・・・
日本列島が亜熱帯化してます。
さて、お盆の精霊(しょうりょう)棚を片付けた後の仏間にまだうず高く積まれた
座布団&クッションの山。
何ゆえかと申しますと、
この上で私 ヨガの”アーチのポーズ”の練習中です(笑)
ご先祖さま、すみません。
仏壇の前で見苦しい姿を毎日お見せして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
バランスボールを買ってその上で練習しようかと思っていたのですが、
とりあえずと言う訳で
座布団の上で練習してみたら安定が良かったもので・・・。
で、
アーチの方はまだ出来ません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
頭を畳につけた後は
二の腕がプルプル震えるだけで伸ばせないまま・・・。
私の通うヨガ教室ではアーチのポーズをほとんどの方が出来ているの~、
お上手な方々ばかり。
私も汗だくになりながら練習に励みます!
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お盆も過ぎたというのに大阪では連日の猛暑日・・・
日本列島が亜熱帯化してます。
さて、お盆の精霊(しょうりょう)棚を片付けた後の仏間にまだうず高く積まれた
座布団&クッションの山。
何ゆえかと申しますと、
この上で私 ヨガの”アーチのポーズ”の練習中です(笑)
ご先祖さま、すみません。
仏壇の前で見苦しい姿を毎日お見せして
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バランスボールを買ってその上で練習しようかと思っていたのですが、
とりあえずと言う訳で
座布団の上で練習してみたら安定が良かったもので・・・。
で、
アーチの方はまだ出来ません
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頭を畳につけた後は
二の腕がプルプル震えるだけで伸ばせないまま・・・。
私の通うヨガ教室ではアーチのポーズをほとんどの方が出来ているの~、
お上手な方々ばかり。
私も汗だくになりながら練習に励みます!