しばらく波に恵まれず海に行けていませんでした。
本日、湘南は久しぶりに天気も良く波もあり、気温も暖かくてサーフィン日和
3時間ほど波乗りして、家に帰り爆睡💤
子供の頃、水泳教室で選手育成コースでやっていた頃の、全身の疲労感を思い出しました。気持ちいい〜‼️
やはりサーフィンの運動量はすごいんだなぁ
少し睡眠をとりBENCH PRESS練習しました。
夜はホワイトデーのお返しを兼ねて家族でお食事🍽️🍷
今日一日に感謝🙏
GYRO CANOPY e:にバックミラーを取り付けました。
これで真後ろもバッチリ見えます👍
パワエリジムで鎌倉PW湘南BP練習会
全日本ベンチプレス選手権大会を見ながらやる気モードをハイにして行いました。
全日本には大親友の沼津プロレスエースの駿河永悟さんが出陣！
過去300kgオーバーを挙げている2人の頂上決戦でした。
上田選手はなんと過去に一般男子120級で当時🇯🇵日本人最高重量360kgを成功させたスター選手。
伊東選手は第1試技から第3試技まで、３本全て日本🇯🇵新記録に挑戦して３本とも日本記録を更新しての優勝🥇となりました。
おめでとう御座います。
メダル🏅が格好いいね😊👍
先日のジャパンクラシックに引き続き、今回の全日本大会で仲間の活躍に大変刺激を受けました。
今回は本来業務の都合で残念ですが出場は断念しました。
来年はキッチリ仕上げて超本気モードで出陣したいと思っています。
これからの練習が楽しくなってきました（ワクワク）
第26回ジャパンクラシックベンチプレス(クラシック部門)の🏆賞がジムに届きました。
ベストリフター賞、小林ナオコ選手、木場恵美子選手
次回練習の時にお渡しします。
マスターズ3女子優秀選手賞
木場恵美子選手
一般女子優秀選手賞
小林ナオコ選手
クラブ対抗戦３位
クラブ対抗戦３位の賞は、参加された皆様の意向でパワエリジムに飾らせていただきました。
出場された選手の皆様🙏有り難う御座います。
改めておめでとう御座います。
仲間の活躍で私も気合い入りました。
またガチ練習して記録狙ってみようかな。
がんばります💪
パワエリジム練習。ジャパンクラシックが終わり、もう再開しています。
