☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

筋肉増量

2008年07月08日 22時25分25秒 | 日記

 このところ・・・ また体重が良い感じに増えてます。
 年末位には92kg位になれば理想です。

 自分で分析した結果、今は普通に腹が出てきているだけで筋力は全く変わっていないが、必ずパワーも付いて来るはず!
 左肩には爆弾を抱えているが、慎重に記録を伸ばしていこうと思う。

 
コメント
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