仕事明けの減量 波乗りが一番！

明日は神奈川県大会。

このところ炭水化物の摂り過ぎで、体重が増えてしまいました。

仕事明けの眠い中、減量を目的として海に行きました。





腰越はイマイチのため、鵠沼に移動。


後半サイズごアップして、波もまとまり良い感じでした。

オンショアでも広範囲に、力強く波があり、それほど周囲を気にせずサーフィン出来ました。

しかし、まだあと1kg落とさないといけません。

これから銭湯で汗を絞りだして来ます。