☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

ランチ

2020年10月27日 06時13分00秒 | 日記
仲戸川さんから、近くに美味い寿司屋さんがあると教えてもらって、かみさんと行って来ました。








かなりのボリューム。サラダからスタートして、フルーツ、デザートのアイスまでカウンターでいただき、1人980円‼︎

大満足‼︎

仲さん、何時も食べ歩き情報笑ありがとうございます♪


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小林ナオコ選手 最終調整

2020年10月27日 06時08分00秒 | ベンチプレス

先週の土曜日、湘南BP 高田代表サポートのもと、ナオコさんの最終調整を行いました。
私は、軽く波乗りからの練習でした。






コロナの影響で、ジムでの合同トレーニングは現在も中止していますが、窓を開放して、手の消毒、マスク着用などをして行いました。

今回ナオコさんは、つい一月前まで、ベンチプレスはあまり行っていなかったため、試合のフォームを取り戻すのに少々時間がかかりましたけど、さすが世界記録保持者!直ぐにフォーム、軌道の修正を行い完璧に仕上げてしまいました。

高田代表は、試合参加の予定もないので、それほど練習していないにも関わらず、試合形式で130を上げてしまいました。しかも体重は落ちているそうで健在ぶりをアピールしてくださいました。

ナオコさんの試合は、今週の土曜日です。
応援📣宜しくお願いします。


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