人生で最高記録！～体重ぅぅぅ～

人生の中で、過去最高に太っています・・・

サプリメントのせいかと思いきや

そうではないらしいです


食生活の乱れが原因ですが

そうなるには

かなりストレスが溜まっているためと、思われます。

「ストレス太り」というもののようです・・・(_ _。)・・・シュン


家を購入したために

今まで買い物で発散していたストレスが

できなくなりました


それと同時に

抱えている仕事の量と

責務が重くなりました


結局

どこでストレスを発散するのかというと

飲みます

お酒、ですね

そして、

食べます

高カロリーのもの

あんまり食べないのに

ステーキとか

食べたくなります


以前は、一ヶ月に一度も

牛肉なんて食べなかったのですが（食べると体調が悪くなるので・・）

最近は

体調が悪くなったりもせず

すべて吸収してしまいます


「ストレス太り」で検索したら

脳が異常をきたし

脳が平常に作動するために必要なエネルギー源を

取り込もうとするらしいです

そして、入ってきたものは溜め込もうとするらしいのです

エネルギーになる甘いものや脂質が欲しくなるようなのです


気がつかなかったけれど

そういえば

頻繁に

おいしい！！！と感じるものを摂取したいという願望が

最近　すごく強くなったな、と感じていました


そして、その衝動を抑えることができなくなっていたかもしれないと

今になったら思います


高脂質のものは　苦手で

吐きそうになって　

ほんとうに摂取することができなかったのに

最近、ファミレスの、高カロリーハンバーグを食べたら

すべて平らげることができたのです

おかしい・・・気持ち悪くならない・・・

そう思いながら、食べきりました


このときには、すでに

太るサインは出ていたのですね


いま、

ウォーキングとカービーダンスを再開しました

続けるようにがんばります


だってさ

太ってる自分は　納得がいかないし

人前に出るのさえ

恥ずかしくてしかたありません・・・(*_*)


しばらく

お恥ずかしい姿をお見せしますが

1ヵ月後には

モデルのように

なってる・・・はず・・・？


がんばろっと。まじで！！！