へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2015.10.08 秋晴れの山へ。

2015-10-08 12:24:26 | ランニング
AM 3
朝から山。
お寺側から登り、登山道から下りる。
爽やかな秋晴れだが、なかなか爽やかな気分になれないのは、
損な性分。。。
昨日走ったが、それほど膝にダメージがない。
トラック周回なら走れるかな。。。
減量効果も出てきたかも。。。

年間走行距離 545/3000
累積走行距離 11800/20000