2015.10.30 筋トレ＆トレッドミル。 2015-10-30 12:28:25 | ランニング AM 5 今朝は元気回復。 ジムで筋トレとトレッドミル。 往復もがっつりウォーク。 減量も、ほぼ完了。 膝だけが治らない（笑。。。。 年間走行距離 706/3000 累積走行距離 11961/20000
