2015.10.16 公園周回。

AM 11
なぜか目覚ましで起きられず30分ほど寝過ごす。
ナゾ。。。
めげずに公園へ。
トラックをのんびり走ったりウォークしたり。
帰路もオーバーワークにならない程度に、
少し走る。
減量は進んで、帰宅時51キロ台に。
膝にもいいようだ。
全快とは程遠いが、少しずつ良くなってきたかな。。。

年間走行距離 620/3000
累積走行距離 11875/20000