2015.10.25 休日。ジムで３時間。

AM 10
休日。
いつも通り早起きして、ウォーキングでジムへ。
筋トレしたり、トレッドミルしたり、
自転車こいだり、クロストレーナーしたり、
計３時間。
膝は絶不調だが楽しかった。
帰りは、ちょうど来たバスに乗る。
減量は順調。

年間走行距離 684/3000
累積走行距離 11939/20000