2015.10.14 公園周回。

AM 10
朝から下町の公園へ。
トラック周回ラン。５キロ。
キロ７分程度なので女性にも追い抜かれまくり（笑
往復はパワーウォーク。
秋晴れが続き、気持ちがいい。
膝は少しずつ回復傾向だが、まだまだ思い切り走れない。
アスファルトの上も禁止。。。

年間走行距離 601/3000
累積走行距離 11856/20000