2015.10.17 ジムへ。

AM 4
少し疲れがたまっていたが、
がんばってジムへ。
往復は根性出してパワーウォーク。
筋トレは軽めに45分程度。
明日は休み。
もう少しがんばろう。

年間走行距離 624/3000
累積走行距離 11879/20000