おはよう～。爽やかにＰＣに向かっています。
夕食を済ませて、ほっとすると同時に睡魔の襲撃
目が疲れてるし・・・頑張らないアタシ・・・そっこうおやすみ
２時間ほど寝て、さっき起きました。気分爽快。
ところで、今朝は冷えました。初氷が、張ったとか
まぁ、冷えたといっても・・・所詮ヨコハマ。
朝も、暖房なしでＯＫの我家です。
でも、出勤時、白い息を吐きながら歩いていると膝が寒い。
なるほど・・今朝は冷えてるんだな～と、実感しました。
外に出るまで、無人のエレベーターの中で軽くストレッチを
してきたけれど・・・
急に走り出したりすると、危ない。危ない。
体が冷えてる時は、怪我を呼びますからねぇ。
朝のストレッチが、欠かせない季節になりました。
時間がなくても顔は洗うし、お化粧もする。一応は（笑）
ストレッチも、洗顔と同じようにしなくっては！！
いや、顔を洗わなくても怪我はしないから
むしろ、ストレッチ優先かも。
えっ、他人様の目に怪我をさせますか～～
トップ写真は、元町を歩いていて見つけた看板ですが
アタシの場合は、＜ひとりスタジオ＞。
自らをおだて励まし、「絶対に風邪なんかひかない」と
強気で（！）日々を過ごし・・・
清く・正しく・美しく（？）。明るく・仲良く・元気良く・・・
にっこり笑顔の詐欺師修行
そんな＜スタジオ＞でございますのよ。
ぐたぐたと書いてるうちに、日付が変わってしまいました。
めりはりのない、起承転結皆無の記事。
読んでくださってありがとうございます。
さっき起きたばかりでも、すぐに眠れるアタシ。
明日のために、再び＜おねむの国＞へ出かけます。
・・お休み前のストレッチと腹筋をしてから・・・