真っ黒くろすけのようなパンですが・・・
本日の赤い靴ベーカリー、黒ゴマたっぷりパンです。
お粉２００ｇに黒ゴマ３０ｇのレシピ。
ゴマの香りが香ばしい上に、少しだけ絞ったマヨの風味も美味で
どんどん食べられそう。
閉じれ～ゴマと、食欲を封印しなくては（笑）
今日も軽く、こんな気温
↓
でも、いつも書いていますが、我家は風が抜けるのと
その風が周囲の木々のフィルターを通ってくるため
＜良質な風＞のようで、実際の気温よりは
涼しく感じるのです。
そう。ハワイに行ったときの暑さかも。
暑いけれど、それほど暑くない（？）
・・って・・ハワイより湿度は高いのですが。
食欲不振になることも、人間不信になることもなく
この夏もすくすく生きてるアタシ。
午前中は夫と一緒に買い物へ
帰宅してから、朝の洗濯物を取り込んで
本日２度目のお洗濯。
（黒系のシャツやバレエレッスン着などは
それだけで別に洗うため）
その後昼食。そして・・うだうだ。のんびり。
うとうとお昼寝も少しして・・・目覚めると・・
んんん・・・少し涼しいぞ。夕食の支度をしながらパン屋稼業を開始。
暑さの中でも、好きなことができる健康に感謝！
美味しく食べられることにも感謝！
・・・でも・・・夏太りには要注意。
ウェストサイズ６１は、死守せねば・・・と
食事時はリラックスウェアをやめて、
ジャストウエストのパンツ着用と心に決めた
アタシでございます。