トラウマな４キロ♪

ＡＭ３時半頃、豪雨と激しい雷の音で目が覚めた。
ちょうど新聞が来る頃だけど、今日は休刊日・・・
配達の人たち、休みで良かったな～と思いながら眠れずに
そのまま起き出して、ブログのコメレスなどを。
５時頃もう一度寝て、７時には爽やかにお目覚め～
激しい雨は上がっていました。

鉄剤を服用しているので、たっぷりの水分と繊維質が不可欠！！
昨日も大量の小松菜（笑）を食べました。

　　　

和え物にしようかとも思ったけれど、昨日は煮物。
大根・さつま揚げ・人参・コンニャク。それに写真にはないけれど
ゆで卵・干し椎茸（冷凍で常備してある甘煮）も。

おでんのように、多めのお出しで全ての材料をじっくり煮た後に
茹でておいた小松菜を最後に入れます。
小松菜を食べるのが目的なので、たっぷり＆ドッサリ！！

久々に使ったルク・・・↓
　　　　
なにげに持って「重～っ」

筋力が落ちないように、入院中も廊下の壁を使って
なんちゃって腕立て伏せ（本格的なのは無理なので）を
してたんですがね～
早速、昨夜からダンベルでトレーニング開始
無理と我慢をしないのが私。もちろん、ゆるいトレーニング

ダンベルを見て思わずニヤリ・・・重さ２ｋｇ。ダンベルは２本。
これ２本を抱えていたのかぁ。感無量ですわ～～。

もしや？？と思い、ルクの重さも量ってみた。４ｋｇだった。
これがお腹に入ってたとは・・フ～ッ

ＰＭ５：００。日暮れが早くなりました。
ＤＶＤを返却しながら、軽いお散歩に行ってきます。
日は短くなったけれど、私が立ち通しでいられる時間は
確実に長くなっています。

キッチンへも少しずつ復帰。するカテゴリーが連日
Ｂｕｏｎ　Ａｐｐｅｔｉｔｏとなる日も間近なようです

お神輿ＳＮＯＯＰＹ

ワッショイ・ワッショイピ～ピッ・ピ～ピッ
　　　　　　
賑やかな声が聞こえたので、ベランダからのぞいてみると
下の道路をお神輿が通っている。
大人の神輿が２つ。その後に子ども神輿が２つ。
真夏の暑さのようだけれど、９月・・・
近くの神社の秋の祭礼、お祭りなんですね。

毎年９月１５日がお祭りだったのに、第２日曜に変わったようです。
今日の横浜は晴天
気温はたぶん３０℃前後。でもカラリとした暑さでした
ずっと梅雨のような天気が続いていたので、朝から洗濯大会。
タオルケット・シーツｅｔｃが　ベランダを大占領です。
夫が掃除機をかけてくれて、お部屋の中もすっきり～

そんな私たちを、ＳＮＯＯＰＹがワッショイ・ワッショイと応援
してくれました。
だいぶ前に、銀座・三越で開催された「ＳＮＯＯＰＹ祭り」。
そのときにゲットした、日本手ぬぐいです。
「秋祭りだよ～」と叫んでいる、ひょうきんな表情が

９月は秋の幕が上がるとき。
スーパーのチラシを見ても、栗・マツタケ・秋刀魚など・・・
秋の味覚が満載です。

そして、我家に到着した秋の味覚
　　　　

「山梨へブドウを食べにドライブしようか？」などという会話が
我家であった翌日の到着・・・なんてタイムリー

フルーツ大好き。ブドウ大好きな私たち・・・
そのまま食べて「美味しい～」。冷凍してみて「これも美味っ」
うれしい秋の味覚をいただいております。

ドット・水玉

　　　　　　

４４㎏・・・体重の減る悩みが我人生にあるとは・・・
悩みというのは＜増える＞ことだけだと思っていた。

でも、これもつかの間の夢。すぐに「増」の悩みになりそう（笑）
食欲は完璧に復活。そして、よく眠れるもん

料理意欲も復活。でも、まだ立ち通しが無理・・・
今夜は夫が鶏の唐揚げを揚げてくれた。ｇｏｏｄ！！
カラリと揚がった熱々を食べたくて、画像なしです


お友だちからのお見舞い↓
　　　
「好きな模様だと思って・・・」もちろん、大好き

トップの画像は、これを開けたときに写しました。
横浜・ハッピーバースディの焼き菓子とアフタヌーンティーの
タオルハンカチ。そして、同じドットのカード

実は入院前にも、別の友人からうれしいドットが届きました。
「好きな柄でしょう？お別荘で使ってね」・・・と。
　　　
ワイズフォーリビングのタオル・スリッパ・バスタオル
高品質の肌触りと、優しい色調に癒されました。

偶然にいただいた同じテイストのもの
２人とも、黒地に白のドット（水玉）をよく着ている私を見て
選んでくださったのでしょう。

今日の夕方は１ｋｍくらい歩きました。
確実に元気になっています。ブログのお友だちのにも　
伺って楽しませていただいています。
でも、まだコメントを残せず玄関で失礼・・・ごめんなさい。
あと少しで、賑やかな声をお届けできるはず。
もう少し、待っていただけるでしょうか？

「２４」＠リカバリー室

前日の睡眠過多のせいか、昨夜は眠れないままＡＭ３：００。
でも、仕事じゃなく家にいると思うと気が楽です。
眠い時にいつでも眠れるもん。。。
せっかくなので起き出して、ベランダから部分月食の観察
肉眼でも　はっきりと見えました。
観察に飽きた頃、届いた朝刊に目を通してから
７時まで熟睡。良い目覚めです。


入院中から楽しみにしていた「２４」・シーズンⅤ！！
リハビリを兼ねてＴＳＵＴＡＹＡへ行き、ＤＶＤレンタル・・・
　　　　

手術室からリカバリー室に移った夜。
枕元にあったナースコールが床に落ちてしまった。
「すみませ～ん」大声を出しても誰も来ない
右手を伸ばして拾おうとしても、あと数センチの距離らしく
手が届かない。
困ったなと思いながら、この歯がゆい場面って「２４」みたい。
そう思った自分に苦笑。。。おいおい。。。　

結局、リカバリー室で隣のベッドにいた人が、私の声に気づき
ご自分のナースコールで呼んでくれたらしい。助かった～


ローソンで「日曜美術館３０年展」　前売りチケットをゲット
　　　

今月末くらいには、都内まで出かけても大丈夫そう。
藝大美術館はまだ行ったことがないし、よく知っている作品が
多いようだし、観に行くのが楽しみです。

美術鑑賞も興味があるけれど、食欲復活のワタシ。。。
お昼はどこで食べようかしら
「上野・うさぎや」のどら焼きも買ってこよう～～～

＜強運の女＞は　こうして次の楽しみを見つけるのが上手な
天才女かもしれません。
そしてそして、そそっかしい＜早とちりの天才＞でもあります。

昨日の記事にミスあり～満月は今夜・・・でした 

・・・＜強運の女＞？

　　　　

久々のＢｕｏｎ　Ａｐｐｅｔｉｔｏ。アイスはいかがでしょうか？

このアイス、母におねだりしたあの中の一つ。
退院の前日に、病棟の冷凍庫から出した夫が「えっ？」
覗いてみた私も「カビ？？」
抹茶系アイスの嫌いな私たち。選ぶはずがない・・・
でも、間違いなく抹茶の色。
恐る恐る一口だけかじってみると、抹茶パウダーじゃん
箱にはココアパウダーって書いてある。買物ミスじゃない。

　　　　　　　　　　箱の裏側も・・・↓
　　　
抹茶のマの字もないっ

生産ラインのミスなんでしょうが、凄いレア物？？
嫌いな抹茶系が入っていたのも、面白い
異物でも入っていたら、とんでもないことですが・・・。

１0年くらい前、横浜で買った炊飯器がどういうわけか
タイマーが作動しない。
メーカーのＭ電器に問い合わせようと思っているうちに
夫の転勤で大阪へ。
ある日、なにげにタイマーをセットしてみて驚いた。
ちゃ～んと　作動するじゃございませんか！
もしや？と思い、調べてみるとヘルツが関西仕様
６０Ｈｚだった。

当時は　ヘルツ交換が必要な家電がまだあったけれど、
横浜で売っている製品は関東仕様５０Ｈｚになってるはず。
６０Ｈｚの炊飯器は、流通段階のミスだったのだろう。。。。

そして、今回は生産ラインのミス？
めったにないことに遭遇する私。でも、致命的ミスではない。
話のネタ。ブログのネタになる程度のこと。
ラッキーなレディかもしれませんわ

昨日は　病院での睡眠不足を取り戻すかのように
寝正月ならぬ、寝誕生日だった。
おかげで今日は体調良好
夕方から、少しだけお外を歩いてみました。
ちょうど東の空の雲が切れ、明るいお月様がポッカリ
今夜の満月、曇り空で諦めていたのに・・・・
やっぱり、＜強運の女＞なんでしょうね

強運のレディ

　　　　

私は強気な女である。そして強がりの女でもある。
へこんでいる時ほど、背筋を伸ばし笑顔を見せていたいと
思っている。

今回、改めて気づいた。＜強運の女＞でもある・・・・と。

今日は私の誕生日です
誕生日の前日に退院できて、自宅でこの日を迎えられるとは・・
なんてラッキーなことでしょう。
ただただ・・・感謝・・・

今朝の横浜は雨。
まだ微熱があり、相変らず貧血状態です。
外出はせず、今日は自宅でひっそり祝おうと思っています。
昨年のおバカ話や　るんるんディナーとは、ちょっと違うかも（笑）

昨日～今朝。友人たちからのメールが到着！！
ありがたいな～と思います。励まされました。
優しい友人たちに恵まれたことに感謝です。

夫や両親。私を育んでくれた全ての人々に・・・
そしてこの強運に感謝して、早く元気になるよう頑張ります

写真はお友だちからお見舞いにいただいたお花です。
可愛いアレンジ
病院から大切に持って帰りました。
コメント・トラバ。ＯＰＥＮさせていただきます
私もブログのお友だちのに、伺うのが楽しみです。

戦士☆帰還

　　　　　

１５６ｃｍ・４５㎏。意外に小柄な戦士、本日帰宅いたしました。

エイリアンとの４時間の戦闘から８日目。
ヘモグロビン不足でヘロヘロですが・・・予定通り退院！！
応援してくれた皆様、本当にありがとうございます
　　　　　　　　　　

留守中もアクセス数は変化なし。
訪れてくださった皆様に感謝。そして、忙しい中　代筆してくれた
我家のダンナ様に感謝です

７月の末に「盲腸かしら？」から始まったエイリアン騒動。
今日担当医から改めて「病理の結果、悪性ではなかった」と
うれしい言葉をいただいてきました。

別荘滞在中、一日だけアップしてない２９日が最悪
医者は＜麻薬＞と言ってたけれど、痛み止めが背中から
入っている。これとの相性が悪く、２８日～２９日にかけて
激しい吐き気・・・・流動食が食べられない。
冗談が言えない。＜遊びごころ＞も　どこかへ逃亡（泣）

これをはずしてもらわないと治らない。
＜堅気の女＞にヤクは似合わね～・・・・
「はずしましょう。痛ければ、服用薬もありますから」
医者の一言で、地獄から生還
薬が抜け切った頃から、めきめき元気になりました。

少しずつの歩行訓練。廊下の手すりを使ってのストレッチ。
快復した皆さんが退屈する頃。私は、多忙でした（笑）
無理をすると微熱が続くので「もう少し動いても大丈夫？」
自分の体に、ご機嫌伺いもしなくては


ＰＭ６：００。夏の終わりの風が入ってきています。
真夏の暑さが残ってはいるけれど、９月の風は優しい。
そして、自宅はどんなお別荘より快適です。

ＰＣを開けると、友人たちからのメール
お返事が出せるって、とてもうれしいことです。

画像は病院内のパティオ。
ガラス越しでの撮影ですが、我分身が見えるでしょうか？
分身は寝ていても、私は無理をせず、少しずつ歩き始め
社会復帰に、励もうと思っています。


コメントの解除。あと少しだけこのままにさせて下さいませ。
体調が良好だったら、明日にでもｏｐｅｎ。
どうかよろしくお願いいたします

ミステリークッキング

　　

先日　夫の両親が＜お別荘＞へ来てくれた。
アイスクリームをリクエストした私・・・・・
別荘内売店で好きなのをチョイス。
甘ったれなヨメでございます

 　

昨日の夕食
　　　　　　　米飯１１０ｇ
　　　　　　　ミートローフ
　　　　　　　ハムともやしのソテー
　　　　　　　キャベツの磯和え
　　　　　　　味噌汁、漬物

キャベツの磯和えを一口食べると思わず味覚スイッチがONに作動
チョーまず～～～っ

ボイルして青のりで和えただけなのに
こんなに不味くなるものかしら？
秘法？？　ミステリーです。

でもキャベツの形をしたお薬だと思い　完食っ！！

術後７日目。本日抜糸で～す。
順調に回復している他の方たちと同じなので、標準サイクルのようです。

・・・・・そして・・・・・そして・・・・

明日からは自分でUpできるかも・・・・・

グラビア・デビュー

　　

朝食　
　　　米飯１１０ｇ　味噌汁
　　　がんもと野菜煮、鯛みそ
　　　キャベツの辛し和え

緑に囲まれた＜お別荘＞
涼しくなったので　部屋の窓を開けています。
さわやかな　風　
蝉時雨に虫の音色も混じるようになりました。

今朝はパン食のはずが何故かご飯
でも手術後初の空腹感！！
レディーサイズのご飯・・・・・完食で～すっ。

 

昨日の夕食

　 

天どん・・・・・
戦いの後に天ぷらは辛い
“ころも”を全てはぎとって　完食

昨日からご登場の西太后様。
本日はナースを相手にご自慢の梅干について
レクチャーをなさっていました。

順調にいけばお別荘生活も残りわずかなようです。
４ｋｇの巨大エイリアンとの戦いの傷は　凄みがあります。

グラビアデビューは断念いたしますわ　　　ホホホ

特大サイズの西太后

　　

昼食　　米飯２００ｇ、味噌汁
　　　　　肉じゃが、酢の物
　　　　　フルーツ（洋ナシの冷凍）

普通食開始
ご飯のサイズを「小」にできそうなので次回からレディスサイズです。

毎食“味覚スイッチ”はｏｆｆ。
これは　たんぱく質、こっちは　ビタミン源・・・ｅｔｃ
食べることが薬だと思い頑張っている。

たぶん誰もがそうじゃないかしら？


私以外は２０代・３０代のルームメイトたち。
他人のテリトリーを侵すことなく平穏で静かな病室でした。

ところが・・・・・・・

２日前に５０代後半の方が入ってきた。
この方　顔でかっ　体でかっ。
そして声もでかい！　廊下にまで響く大声。
それにも増して態度はチョー特大サイズ。

「今回で８回目の入院なのでメニューは全部知ってるの。
　どれも食べられないものばかりよ」
・・・・・みんな食べてる最中じゃ～ん・・・・・

栄養士さんを呼んで「このご飯を自分で食べたことあるのっ！！」と
お説教もなさったとか

何度も入院なさるのはお気の毒です。
でも病の大きさと態度のデカサは別じゃないかな～？

中国の西太后って　こんなお顔だったのかしらと
秘かに思っているワタシ。
着々と全快に向かってます。