ウォーキング（２００９年１１月の実績）

１１月のウォーキング実績。
何とか目標を達成！
月前半のスポーツクラブでのウォーキングと、好天に恵まれた４回の芝刈りが功を奏した。


２００９年１１月の月間歩行記録


１日当たりの平均歩数（歩）：８００９歩（目標値：８０００歩）達成度１００％
１日当たりの平均しっかり歩数（歩）：３６６５歩（目標値：３０００歩）達成度１２２％
１日当たりの平均しっかり歩行時間（分）：３２分（目標値：３０分）達成度１０６％