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ウォーキング(2010年2月の実績)

2010年03月03日 10時25分02秒 | ウォーキング
2月のウォーキング実績は目標を何とかクリア。
2月10~12日の歩数の落ち込みは、石川県白山市の親戚に不幸があったため。
2月は1月に比べて降雪も少なかったので、スポーツクラブへも順調に通えたことが「しっかり歩数」の達成に繋がったようだ。


2010年2月の月間歩行記録

1日当たりの平均歩数(歩):8485歩(目標値:8000歩)達成度106%
1日当たりの平均しっかり歩数(歩):5510歩(目標値:3500歩)達成度157%
1日当たりの平均歩行時間(分):49分(目標値:30分)達成度163%
コメント (2)
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