ウォーキング（２０１０年１２月の実績）

２０１０年１２月のウォーキング実績。
１１月下旬に行った左目の白内障手術の養生のため、前半はスポーツクラブへ行けなかった。
その結果、１日当たりの平均歩数が僅かに目標値を下回った。



２０１０年１２月の月間歩行記録


１日当たりの平均歩数（歩）：７７０２歩（目標値：８０００歩）達成度９６％
１日当たりのしっかり歩数（歩）：３７１８歩（目標値：３５００歩）達成度１０６％
１日当たりのしっかり歩行時間（分）：３３分（目標値：３０分）達成度１１０％