クタクタです。

こんにちは！先週からなかなか練習相手が見つからない柴田圭です
どうしても試合や仕事のタイミングで練習相手がいなくなるときがあるんですよね。

昨日オフでテニスしてないので必死に探しましたが、今日はぜんぜん相手が見つからなくて…
尚紀さんが疲れてる中レッスン前に１時間相手してくれたので本当に助かりました


でも神様が今の僕には練習よりトレーニングが大切だと言ってるんだと思います

ということで、午前に補強をしてから縄跳びトレーニングとダッシュ、ジョギング７km

午後は尚紀さんに練習してもらった後にコートトレーニングをしてサーブ練習でシメました

昨日の１日オフをものともしない土曜日の疲れを持ち越していたので、身体がもうクタクタです

でも試合まで２週間、ヘトヘトになるなら今しかない
故障で寝呆けてるカラダを叩き起こしてグッドコンディションを作ります