<REXシーサイドオープン ２回戦>

こんにちは！柴田圭です。
今回は川本コーチから格安で譲ってもらったPCを持ってきたので、PCで更新します

今日は朝からカラダが気だるくて鈍より
朝30分練習して、僕は第2試合だったので11:45に試合スタート。

試合が始まってもぜんぜん体に力が入らない
オーバートレーニングの影響かとも思ったけど、明らかに体調不良だ
思い当たる節がある・・・
そういえば先週から母が体調を崩して咳き込んでいて、僕もここ2、3日喉が痛い
僕は滅多に体調は崩さないので乾燥と言い聞かせて来たけど。

けど明らかに試合始まって走り回ってると頭がクラクラするし、力が抜ける。
フラフラしてるうちにあっという間に１-４

これじゃあいけない！
ここで真価を発揮したのが300M坂ダッシュです
キツイ時ほど集中力をキツイ事にではなくて足を動かす事に向けてトレーニングしてきました。
この考え方が僕の中から余計な雑念を消し去って集中力と精彩を取り戻してくれました
そしてここからほぼ毎ゲームデュースの接戦になり、すべて取って1stセットを６-４で取りました

2ndセットは僕の頂けないミスとオーバーペースでスコアメイクが出来ず３-６。
試合はFinalセットへ

Finalセットは体調不良とオーバーワークのコラボで、もう瞬発力と精彩が失われていました
でもオーバーワークでヘロヘロしていた先週は気持ちで入れる練習をしてきていたし、どうしても勝ちたかったので気合だけは120%
２-２から長いデュースを競り勝って６-２で取り、６-４３-６６-２で勝つことが出来ました



試合が終わったのが14:30で15時までストレッチをして天保山のの旅館に入り、すぐに遅めのランチ
時間が時間なので天保山ハーバービレッジのマーケットプレースへ


とにかく回復には食べるようにと先日ジムでトレーニングを教えてくれた人から聞いていたので、4月にオープンしたインド・パキスタン料理「Navin Khana」でガッツリ！
15時までランチバイキング(980円)でやっていたみたいで、16時近くに行ったけどまだ残っていたのでランチバイキングにしてくれました

ランチバイキングはサラダ、スープ、カレー３種、ナン、サフランライス


カレーはチキン・エッグバターマサラ・ベジタブル


体力と体調を回復すべくしっかり食べて来ました


明日はこのお店の隣にある前回伊奈と行ったトルコ料理バイキングのお店に行きたいので２試合とタフな１日ですが気合入れてがんばります