テーマがあると楽しい

こんにちは！筋肉ツゥ柴田圭です。
土曜日に体幹と腕立て伏せしたら…
筋肉痛がけっこうヒドい～

先週はけっこうテニスしました。
火(球出し)、木(練習)、土・日(ヒッティング)。
なので今日はお休みで～す。
ちょっと調子が良いからって調子に乗ると…なのは
さすがの僕もこの数ヶ月間で学習しました。
(ホントかよ！)

今は『全身を使った力の伝達』をテーマに取り組んでマッスル！
僕は力が付いてからテニスを始めたのもあり？
体全体を使い切れてないと思う。

このテーマで取り組み始めて、
以前より当たりが重くなってきた！
こうなるとテニスが楽しい。
何事も目的やテーマがあると楽しさ倍増ですね。
明日は練習の約束がしてあるので、今から楽しみです～