こんにちは！柴田圭ですっ。
先日、ツクルの子たちも体のケアでお世話になっている、乾さんのところへ行ってあすかと2人ケアをしてもらって来ました。
体の触ってこんなトレーニングしてる？今はやめておいた方が良いかもね、と状態に合わせてアドバイスしてもらえるのと、
コンディションの良くない部分のセルフコンディショニングや補強トレーニングを教えてくれるのですが、
2人とも頭がかなり疲労していて、家の中のモノが多かったりごちゃごちゃしていると気にしていなくても目から情報をたくさん拾ってしまって頭に疲労が来るので、
家の中の見える部分のモノを少なくして目から情報をキャッチしないようにするのも良いです。
とアドバイス貰って、ちょうど掃除しようとはじめたところだったので、目に見える部分の掃除を開始しました☆
脳のコンディションが良くないと視野や心のゆとりも無くなって子ども達への影響も悪くなると思いますし、ちょっとこれから家の生活空間をシンプルにキレイに、作って行きたいと思います！
心、体、環境、何でも繋がりますね〜
