ポシェットー２

蓋になる内側にポケットを付け
合せて縫おうと思ったけど
布地の厚さ・バランスが・・・・・しっくりこないので

何時でも　ミシンで縫えるように
待ち針で合わせていたけど・・・　バラしました

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今日のボウリングー２３日

３ゲーム　トータルの
合計得点は４１３　　アベレージ１３７.７　
ストライク数　９回　スペア数　７回　ガター数　０回　でした
目標のアベレージ「１３０」超えました

その後　もう１ゲーム　



初めは　「どうなる事か？」と、思ったけど
ターキーが出て　アベレージ「１４９」

今日はボールのスピード　
１７～１８㌔出ていたのだけど・・・・・
スペアが・・・・・少なかったな～

朝食ですー２３日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
サラダ（トマト、キャベツ、ブロッコリー、ゆで卵）
食パン　５枚切　１/２枚、ミニ菓子パン　１/２個

昨日の　夕食です



おでん（筋肉、大根、サトイモ、コンニャク、練り物、ゆで卵、厚揚げ）
ご飯　１００ｇ、タクアン

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