昼食ですー１４日

JICA中国内レストラン「ラコルト」にて




食後に　コーヒー

午前中は　リラクゼーションサロンにて　癒し

食後は
広島・旧市内　メルパルクにて　勉強会でしたが
メルパルクの駐車場は「満車」
メルパルクの　駐車場料金は
安くないと思っていましたが・・・・・
止めたコインパーキング　それ以上に高かった

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

朝食ですー１４日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー）
肉まん　１個

昨日の　昼食です



味噌汁（ジャガイモ、海苔）
弁当の残り（鯵のフライ、卵焼き、魚肉ハム、ブロッコリー、トマト）
かやくご飯　１００ｇ

夕食です



水炊き
（エビのつみれ、豚肉、鶏肉、白菜、白ネギ、椎茸、エノキ、糸コンニャク、豆腐）
かやくご飯　少々

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村