朝食ですー１５日

野菜（ブロッコリー、トマト、ハム）
ぜんざい（餅　２個で　１１０ｇ）

昨日の　夕食です



煮付（カレイ、豆腐）
刺身（キハダマグロ、キュウリ）
炒めもの（小松菜、揚げ半、アブラアゲ）
残り物　かやくご飯　１００ｇ

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