昨日購入の 牡蠣、餅を使って 雑煮
（牡蠣、大根、かまぼこ、餅 ２個）
牡蠣＝身が縮んでいません。プリプリです
昨日の 昼食です
お誕生月で招待券が 届きました
江波でのイベントの帰りに
サラダ、お好み焼き、アイスクリーム 頂きました
夕食です
江波で 購入の牡蠣を使って シチューです
ベーコン、玉ねぎを 焦がさないように炒めます
小麦粉を入れて スープでのばします
じゃが芋は 別茹でします
茹でたジャガイモと牡蠣を入れてひと煮立ち
牛乳、塩、こしょうで味をつけます
オイスターチャウダー（牡蠣、ジャガイモ、タマネギ、ベーコン）
揚げ物（コロッケ、キャベツ、トマト）
ごはん １００ｇ
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