墓参り

午前中は　父の月命日なので　菩提寺まで
夏の花「向日葵」が好きだったので
向日葵のような菊もお供えに

午後からは　ＰＣ教室へ
４月始りのカレンダーを作っています

何年も作っているけど・・・・・
１年ぶりなので
毎回　初めての事のように聞いています

携帯電話から

朝食ですー１９日

味噌汁（豆腐、油揚げ、生わかめ）
切り干し芋
野菜（トマト、ブロッコー、ハム）
きな粉餅（草餅　１.５個）

昨日の　昼食です



ホットドックと野菜プレート、カプチーノ

夕食です



剥き牡蠣をいただいたので・・・・・土手鍋です
牡蠣、白菜、白ネギ、椎茸、エノキ、糸こんにゃく、豆腐
ご飯　１００ｇ、タクアン

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