食事ですー ９日

夕食です

おかず（ブロッコリー、トマト、魚肉ハム、カボチャサラダ）、パイナップル
刺身（キュウリ、メバチマグロ）、冷凍　クラムチャウダー
ご飯　１００ｇ

昼食です

おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）、フクシン漬け
レトルトカレー　１/２袋　御飯　１００ｇ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、イチジク
おかず（ブロッコリー、サラダ、炒り卵）
食パン　５枚切　２/３枚 、アンパン　１/４個

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