きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー28日

2019-10-28 18:35:36 | 食べること

夕食です

焼き魚(生サンマ)、大根おろし
刺身(小葱、玉ねぎ、カツオのタタキ)
肉じゃが(ジャガイモ、タマネギ、牛肉)
ご飯 100g

昼食です

アメリカンコーヒー、デザートの団子
野菜(トマト、ブロッコリー)
お弁当

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ベーコン、ほうれんそうと卵)
食パン 5枚切 1枚

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