夕食です
宅配おかずです「牛肉と玉ねぎの焼肉風 他」画像なし
(PCに取り込む前に・・・・・削除してしまった)
ご飯 100g
昼食です
今日も 徳川の「くノ一ご膳」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ、サラダチキン、ベーコンエッグ)
呉の「メロンパン」の菓子パン 1/2個 (ずっしり重い)
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