夕食です
味付け海苔
宅配おかずです「豚肉と野菜のトマト煮チーズソース掛け 他」
ご飯 100g
昼食です
缶詰め 黄桃、牛乳
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、リンゴ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(5枚切り(甘夏マーマレード) 1枚
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宅配おかずです「豚肉と野菜のトマト煮チーズソース掛け 他」
ご飯 100g
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缶詰め 黄桃、牛乳
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おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
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