食事ですー１９日

夕食です

 

残り物　コンニャクのキンピラ
牡蠣フライ、キャベツ、トマト、冷凍　焼売
ご飯　１００ｇ

昼食です

 

丸亀製麺にて　肉うどん（並）蓮の天ぷら

朝食です

 

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、温州ミカン
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）

レーズン食パン（６枚切り　１枚）、（自家製　柚子ジャム）

 

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