熊本での食事

２６日　朝食です


カマスの味醂干し　美味しかった

２５日の　昼食です



列車内で　「山のお弁当」

２５日　夕食です






馬刺し
鍋は　みそ味　チョットピリ辛
おかずが　多くって　ご飯なし

山鹿市・平山温泉（美肌の湯）に来ました

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昼食ですー２７日

熊本ラーメンです

昼食ですー２６日

阿蘇山カルデラ内　レストランにて　

朝食ですー２５日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、野菜炒め卵とじ）
自家製　イチジクジャム
食パン　５枚きり　１枚

昨日の　昼食です



お昼が　遅くなってしまって
サラダ（豆腐、キャベツ、ブロッコリー、トマト）

夕食です



残り物　肉じゃが
煮つけ（水烏賊）
豚カツ、トマト、野菜炒め（キャベツ、ホウレンソウ、ベーコン）
ご飯　１００ｇ

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墓参り 他

今月は　月命日にお参りできないので・・・・今日！

帰路　手芸店へ
ようやく　パンツのゴムひも　購入しました



裾の始末をしてから　約２週間
やっと完成しました

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弁当ですー２４日

おかずは
ゆで卵、ブロッコリー、魚肉ハム
肉じゃが（豚もも肉、ジャガイモ、玉ねぎ）
他に　ゴーヤの佃煮
ご飯　２３０ｇ

２人分の　お弁当持参です
夏野菜の　片づけ等　軽作業とか？

朝食ですー２４日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、ベーコンエッグ）
自家製　イチジクジャム
レーズン食パン　１枚

昨日の　昼食です



田舎のイチジク
卵どんぶり（玉ねぎ、卵）、漬物

夕食です





水炊き（カワハギ、牡蠣、豚肉、白菜、エノキ、椎茸、下仁田ネギ、糸こんにゃく、豆腐）
残り物　ズイキの煮物、漬物
ご飯　１００ｇ

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朝食ですー２３日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
煮物（ズイキ、油揚げ、揚げ半）
味噌汁（豆腐、油揚げ、サツマイモ）
野菜（トマト、ブロッコリー）
レーズン食パン　１枚

昨日の　昼食です



レトルトカレー、ブロッコリー、フクシン漬け

夕食です



揚げ物（豚カツ、ブロッコリー、トマト、キャベツ）
刺身（キハダマグロ、白菜、キュウリ）
天ぷら（玉ねぎ、芋茎、茄子、ピーマン、サツマイモ）
ご飯　１００ｇ

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朝食ですー２２日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁（豆腐、油揚げ）
おかず（トマト、ホウレンソウの胡麻和え、ゆで卵）
食パン　５枚切　１枚

昨日の　昼食です



西条にて

味噌汁、オクラのおかか和え、さんまのかば焼き
季節のかやくご飯（サツマイモ、栗）

夕食です



果物（田舎のイチジク）
おかず（鶏のから揚げ、キャベツ、トマト）
オムライス（ケチャップご飯　１００ｇ、玉ねぎ、人参、ピーマン、鶏肉）

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弁当ですー２１日

おかずは
焼き魚（生サンマ）
野菜（トマト、ブロッコリー、ジャガイモ）
煮物（モロッコ豆、かまぼこ）

二人分の　弁当さげて