今月は 月命日にお参りできないので・・・・今日！
帰路 手芸店へ
ようやく パンツのゴムひも 購入しました
裾の始末をしてから 約２週間
やっと完成しました
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おかずは
ゆで卵、ブロッコリー、魚肉ハム
肉じゃが（豚もも肉、ジャガイモ、玉ねぎ）
他に ゴーヤの佃煮
ご飯 ２３０ｇ
２人分の お弁当持参です
夏野菜の 片づけ等 軽作業とか？
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、ベーコンエッグ）
自家製 イチジクジャム
レーズン食パン １枚
昨日の 昼食です
田舎のイチジク
卵どんぶり（玉ねぎ、卵）、漬物
夕食です
水炊き（カワハギ、牡蠣、豚肉、白菜、エノキ、椎茸、下仁田ネギ、糸こんにゃく、豆腐）
残り物 ズイキの煮物、漬物
ご飯 １００ｇ
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