朝食ですー ２日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（キャベツ、トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ）
ミニ菓子パン　１個、レーズンパン　１/２枚

昨日の　昼食です



アメリカンコーヒー
野菜（ブロッコリー）、果物（２０世紀梨）
レトルトカレー　ご飯　１００ｇ

夕食です



野菜（トマト、ブロッコリー）
煮物（高野豆腐）、漬物（べったら漬け）
刺身（キュウリ、茗荷、キハダマグロ）
残り物　ナマス
ご飯　１００ｇ

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