アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
中華スープ（冬瓜、椎茸、豚肉）
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
残り物 煮しめ（ズイキ、油揚げ、揚げ半、）
弁当おかず 煮物（ジャガイモ）
食パン ５枚切 １枚
昨日の 昼食です
スープ（冬瓜、豚肉）
冷奴
おかず（ブロッコリー、キュウリ、ソーセージ）
ご飯 １００ｇ
夕食です
煮物（ズイキ、油揚げ、揚げ半）
から揚げ（ギザミ、玉ねぎ）
サラダ（かぼちゃ、サツマイモ、カイワレ大根、トマト）
ご飯 １００ｇ
ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします
にほんブログ村
