アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁 （豆腐、油揚げ）
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、ハム）
食パン ５枚切 １枚
昨日の 昼食です
ボウリング場のビル内の食堂にて
ミニ丼 カレーライスとフクシン漬け
午前中 写真教室にて講義。 １２時５０分頃まで
お昼が食べられないかと思ったけど
夕食です
おかず（ホウレンソウの胡麻和え、トマト、ブロッコリー、キャベツ、牛カツ）
茄子の即席漬け
残り物 オデン
ご飯 １００ｇ
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